不把工作带回家不要把工作上的情绪带到生活中来，那样会活得很累。工作是工作，不管你在工作中是个如何强势泼辣的人，在回到家之前，你都要收拾好自己，回家做回一个妻子或者丈夫的角色。在生话中找不到自我的人，终究会被生活打败。设定固定的工作时间：尽量在上班时间内完成工作任务，避免将工作带回家。制定清晰的工