立秋节气的民俗及传统食物〖A〗、杭州吃西瓜：江南一带，特别是杭州地区，有立秋日吃西瓜的习俗。吃南瓜：立秋时人们认为吃南瓜是“抢秋膘”的首选食物，南瓜具有润燥的功效，并能给人以饱腹感，储备过冬的能量。〖B〗、传统食俗啃秋瓜：立秋当天北方流行吃西瓜或香瓜，称为“咬秋”，寓意清除暑气。江苏地区会将西瓜与