疫情期间,糖尿病患者降糖防控指南
〖A〗、加强个人防护 避免外出：尽量减少外出，以降低被病毒感染的风险。减少聚集：避免前往人群聚集的场所，保持室内空气流通。佩戴口罩：外出时务必正确佩戴口罩，以阻挡病毒的传播。保持社交距离：与人接触或交谈时，保持5米以上的距离。
〖B〗、心理因素：约1/4的2型糖尿病或1型糖尿病患者存在抑郁症状或抑郁障碍，疫情影响下可加重或引发焦虑、抑郁情绪，伴有这些情绪的糖尿病患者血糖不易得到满意控制。药物因素：受疫情影响，降糖药物取药不便，或原有治疗方案不能满足需要，或患者依从性差不能按照医嘱用药，都会增加血糖的变异性。
〖C〗、疫情时期的日常管理 在新冠肺炎疫情常态化防控期间，糖尿病患者需要更加注重自身的健康管理。田琳主任强调了以下几点：保持良好的卫生习惯：尽量减少外出活动，戴好口罩，勤洗手，规范洗手至少20秒。居室要勤通风，避免使用中央空调，同时要做好居家消毒工作。
开始复工上班,糖尿病患者该怎么防止被感染
心脑血管疾病患者需谨慎复工此类患者感染后过早锻炼或复工，易导致身体负担加重，甚至引发健康风险。恢复期应以休息为主，避免剧烈运动或高强度工作。
在新冠康复之后，还是要避免和他人过度接触，因为感染康复之后，很有可能会第2次被感染，所以不管是普通群众还是机关的工作人员，都要做好自我保护，因为每个人症状不同，可能有的人感染上新冠是非常难受的，特别对于老人和孩子们来说，新冠疫情其实对他们来说是一个很严峻的考验。
饮食管理：增加饮水量（每日2-3升）以促进碎石排出，避免高草酸、高嘌呤食物（如菠菜、动物内脏）；活动限制：禁止剧烈运动及重体力劳动，防止出血或碎石移位；药物使用：按时服用抗生素预防感染，使用止痛药缓解术后不适。
治疗副作用长期副作用（如口干影响吞咽、味觉障碍导致食欲下降、听力下降影响沟通）可能降低工作效率。若副作用持续存在，需通过康复训练或辅助工具（如助听器）缓解后再考虑复工。特殊人群需延长恢复期老年人、合并基础疾病（如糖尿病、高血压）或放化疗后体质虚弱者，恢复时间可能超过3个月。
个人身体状态决定复工时机若患者存在明显疲劳、呼吸困难、夜间盗汗等症状，或合并糖尿病、HIV感染等基础疾病，需优先保证休息以促进免疫恢复。即使病情允许上班，也应避免过度劳累，每日工作时长和强度需经医生评估。
血糖高易感染新冠病毒,几大并发症危及生命,糖友该如何自保?
如果糖尿病患者出现发热、咳嗽等症状，应及时就医并告知医生自己的糖尿病病史。医生会根据患者的具体情况制定合适的治疗方案，以减少并发症的发生并提高治疗效果。总结 糖尿病患者由于高血糖引起的并发症、NK细胞活性降低以及免疫功能障碍等原因，其免疫力往往较低。
定期进行血糖监测 糖友居家隔离期间，血糖自我监测非常必要，能避免低血糖或高血糖的发生。血糖记录还可帮助医生远程判断是否需要调整治疗方案。血糖波动大、不易调控的糖友，推荐使用动泰血糖监测。
减少流动，降低接触风险奥密克戎变异株传播性强，糖友应尽量减少外出，避免前往人群密集场所，降低与病毒接触的几率。减少流动是控制传染源、切断传播途径的关键措施之一。图：减少外出与聚集可有效降低感染概率 接种疫苗，增强免疫保护疫苗接种仍是预防新冠病毒感染的重要手段。
新陈代谢科医师陈琼雅表示，血糖长期控制不佳，增感染和加重疾病的风险，建议糖友定期监控血糖来调整用药和生活方式，可选用国际认证ISO 15197：2013等血糖机，若血糖过低（70mg/dL）应补糖，过高则多喝水，并多洗手、戴口罩，定期服药回诊，善用「糖尿病共照网」，基层诊所也能提供完善服务。
药物治疗：一般糖尿病患者在新型冠状病毒感染期间也需要注意按时服用降糖药物或者注射胰岛素，否则可能会导致血糖升高引起酮症酸中毒等严重的并发症。糖尿病患者常用的降糖药物有盐酸二甲双胍片、格列本嗪片等，并且需要定时监测血糖的变化。
一旦不幸感染了新冠病毒，糖尿病患者应立即寻求医疗帮助。医生将根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括调整降糖药物的使用、加强血糖监测以及提供必要的营养支持等。这些措施旨在稳定患者的血糖水平，降低并发症的风险，并有助于改善患者的整体健康状况。
疫情期间,抵抗力低下的糖尿病人群应该做好什么准备?
〖A〗、在疫情期间，糖尿病患者应更加注意个人防护。佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离、避免前往人群密集场所等防护措施应严格执行。均衡营养：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素。这有助于增强身体的免疫力，抵抗病原体的侵袭。科学运动：在医生或专业人士的指导下进行适量的运动。
〖B〗、糖友们在家可以进行中低强度的有氧运动，如健身操、医疗体操等，这些运动能提高代谢率、增加胰岛素敏感性，增强心肺功能。保持好心情 消极情绪能降低对流感的免疫能力。糖友们应尽可能保持乐观的心态，因为好心情也是抵抗疾病的一剂良药。控制好血糖 高血糖是造成糖尿病友免疫力低下的一个重要原因。
〖C〗、适量运动：在家可以做一些简单的运动，如瑜伽、太极等，以增强抵抗力，但需注意避免剧烈运动导致低血糖。保持良好的生活习惯 充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和免疫力提升。良好心态：保持积极乐观的心态，避免恐慌和焦虑情绪对血糖的影响。
〖D〗、保持良好情绪：减轻精神压力，保持心情愉悦，正确对待疫情，以自娱自乐的方式放松心情，多和家人聊天，做些一家人都可以做的活动或游戏。疫情对糖尿病病人的影响 生活作息被打乱：疫情期间，由于处于防病的紧张状态，糖尿病人的疾病治疗、管理和生活作息规律可能被打乱，这可能导致病情波动。
〖E〗、备好足够的药物和食物 糖尿病患者需要定期服用药物以维持血糖稳定，同时，合理的饮食也是控制血糖的关键。在疫情期间，由于可能存在出行限制或物资短缺的情况，糖尿病患者应提前备好足够的降糖药物和日常所需的食物，如全谷物、蔬菜、瘦肉等低糖、高纤维的食物。
〖F〗、合理膳食 增加高蛋白食物摄入：高蛋白食物如鱼、肉、蛋、奶、豆类及坚果等，富含氨基酸，有助于增强抵抗力。在平时的基础上适量增加这些食物的摄入，但需注意关节炎等患者需遵医嘱适量饮食。多吃新鲜蔬果：蔬果富含维生素，是人体必需的营养素。疫情期间应增加蔬果的摄入量，以维持身体健康。
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本文概览：疫情期间,糖尿病患者降糖防控指南 〖A〗、加强个人防护 避免外出：尽量减少外出，以降低被病毒感染的风险。减少聚集：避免前往人群聚集的场所，保持室内空气流通。佩戴口罩：外出时务必正确佩戴口罩，以阻挡病毒的传播。保持社交距离：与人接触或交谈时，保持5米以上的距离。〖B〗、心...
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